UITGESTELD Yoga voor kinderen

met Elly

Yoga voor kinderen van de basisschool

Yoga geeft kinderen en tieners de kans om hun lichaam en zintuigen te ontdekken.

Samen bewegen, samen stil zijn ...

Het is een combinatie van bewegingen, yogahoudingen, visualisatie, spel en zo veel meer.

Ze bouwen zo kracht en soepelheid op, leren hun ademhaling kennen en versterken hun zelfvertrouwen.

Dit geeft kinderen en tieners de kans om eventjes te ontsnappen aan de drukte, en aandacht hebben voor hun wereld ...