Mindful omgaan met kinderangsten
“Mindful omgaan met kinderangsten” is een boek, geschreven door Veronique Benoit en Berti Persoons. Veronique Benoit is kinesitherapeut en mindfulness-trainer. Ze specialiseert zich steeds meer op kinderen met emotionele moeilijkheden, waarbij we zeker de groep van hoogbegaafden niet mogen vergeten. Berti Persoons is leraar. Hij is medeoprichter van KiddyMinds vzw en is eveneens mindfulness-trainer.
Het boek is zowel voor ouders / opvoeders als voor kinderen geschreven. Nergens in het boek staat dat het doelpubliek hoogbegaafde kinderen zijn, maar juist omdat hoogbegaafden sneller “last” hebben van allerlei angsten kan dit boek bijzonder nuttig zijn om kinderen er mindful te leren mee omgaan. Gewoon leren accepteren dat angsten nu eenmaal bij het leven horen en dat ze allerlei gedachten, gevoelens en gewaarwordingen kunnen teweeg brengen, is al een eerste stap. Er mindful leren mee omgaan, is dan de volgende stap.